亲爱的小伙伴们
今早起床，有没有手忙脚乱
秋装还没备好，就降温了
今天德化最低气温只有
▼
13℃！
原来今天是秋天的最后一个节气
——“霜降”
这意味着冬天即将开始
德化开启了天气过山车模式
最高温度仍有28℃
最近夜晨的低温都只保持在13-16℃
小编有预感
入秋仪式已经进入倒计时啦
“一年补透透，不如补霜降”霜降的奥义就是——吃！补！
小编送给大家霜降3大养生法宝
NO.1菌类！吃菌可以在理肺润燥的同时，补气血和养脾胃，而且从这往后，雾霾也会增加，增加机体免疫是对抗手段之一。
以后吃火锅时，知道该点什么了吧——“菌拼”！
NO.2柿子！NO.3栗子！
昼夜温差大，小心感冒！
相互转告，提醒！
来源：海峡都市报德化网赞赏
