德化野鸭汤烹饪方法
准备材料:德化野鸭1只(约克),白花牛奶籽(毛天仙果)根干品50克(或用刚从山上挖下的鲜根20克),野生茶籽油30克(大茶油更佳),生(黄)姜片20克,枸杞20克,党参20克,食盐。
制做方法:
1、将净膛后的德化野鸭剁块用开水抄1分钟捞起备用
2、将炒锅上火,等锅内水珠烧干后放入野生茶油、生姜片炒出香味
3、加大火,放入野鸭肉,放少许食盐快速翻炒3-5分钟
4、加水克,放入白花牛奶籽根、枸杞、党参,大火烧开1小时
5、见鸭汤变白后改用文火再炖1小时,调好咸淡即可出锅享用
德化野鸭汤肉嫩汤鲜、芳香可口,具有清热解毒、滋阴降火、健脾开胃、补中溢气、消食利水、虚劳咳嗽、滋补肝肾、益精明目等作用,还可以润滑肌肤、养颜美容。
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