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少
年
强
少年肩负着祖国繁荣，
社会和谐的光荣使命。
是未来社会的接班人，
对其的教育水平很是重视，
素质教育更是重中之重。
目前，
青少年素质拓展已成为一种潮流，
是青少年素质教育中不可或缺的
一部分！！！
尖兵军训，从基础做起
9天我们只是重复简单点训练做有效果的军训
尖兵军训
夏令营军训主题营
严
格
不是身体的强壮就能堪负重担
更需内心的坚韧才可委以重任
内心的强大才是真正的强大
内心的成长才是真正的成长
基础扎实站蹲坐行
★站有站样
★坐有坐样
★步骤统一
★一举一动，坚持
★九天计划★
基础军姿，军歌嘹亮，
内务训练，硬汉铁拳，
我爱武器，摸爬滚打，
远程突击，安营扎寨，
定向比赛，欢乐篝火，
军民一家，最强狙击，
战场伪装，两军对抗，
战争模拟，水枪大战，
感恩有您，欢乐烧烤，
内外严格，从头改善
★内务训练，重复加强
★硬汉铁拳，拳拳有力
★百米障碍，技巧为先
★摸爬滚打，历练身躯
远征他乡，永不放弃
★11公里武装徒步
★埋锅搭灶，安营扎寨
★夜宿他乡，战友情
★星空下，古镇旁
场地定向，乐趣篝火
★目标明确，定向出击
★撸起袖子加油干
★熊熊烈火，热血男孩
★难忘的烤地瓜
军民一家亲
★老乡情，家乡味
★粒粒皆辛苦
★感恩有您，关爱老乡
★主动做事，认真体验
硝烟弥漫，火力全开
★战斗使我们坚强
★战斗吧，少年
★丛林战场，危机重重
★坚持战斗，为胜利
排兵布阵，狙击为王
★排兵布阵，全局掌握
★了解全局，沟通的力量
★狙击手，谁最强
★尖兵出击
感恩战友，放飞自我
★战友情，兄弟情
★有缘江湖再见
★放飞自我，拍照留念
★BBQ自助烧烤
训练计划
第一天
早上：各地区指定位置接人后前往营地（德化桂阳涌溪水寨小学）
早上：分配基础物资（脸盆，衣架，床单，被套，训练服2正1短，解放鞋2双，水壶）分配床位。
中午：午餐，午餐后，开营仪式，营规意见，午休
下午：行为约定，队伍组建，团建热身，队列基础训练
晚上：晚餐，晚餐后，内务训练，唱军歌，作业，总结
第二天
早上：队伍基础训练，内务加强训练，
中午：午餐，午餐后，营规复习，午休。
下午：军体拳训练，加强站姿训练，拓展游戏
晚上：晚餐，晚餐后，武器讲解，唱军歌，作业，总结
第三天
早上：持枪训练。
中午：午餐，午餐后，营规复习，午休。
下午：场地摸爬滚打训练，拓展游戏
晚上：晚餐，晚餐后，军事电影，唱军歌，作业，总结
第四天
早上：11公里远程拉练（全装备）。
中午：午餐，途中野炊，营规复习，午休。
下午：继续拉练，安营扎寨
晚上：晚餐，营地野炊，唱军歌，我的故事分享
第五天
早上：搭乘车辆回营，洗漱休整，。
中午：午餐，午餐后，营规复习，午休。
下午：场地定向比赛训练，拓展游戏
晚上：晚餐，晚餐后，篝火晚会，唱军歌，作业，总结
第六天
早上：军民一家亲，慰问乡村老人，并为老人家煮饭打扫卫生。
中午：午餐，午餐后，营规复习，午休。
下午：回营，手榴弹抛掷训练，狙击手训练
晚上：晚餐，晚餐后，武器纪录片，唱军歌，作业，总结
第七天
早上：战场布局，指挥部搭建，射击训练。
中午：午餐，野炊，营规复习，午休。
下午：战争模式，CS无限开挂。
晚上：晚餐，晚餐后，军歌比赛，作业，总结
第八天
早上：沙盘演习，（道具）相互兵演。
中午：午餐，午餐后，营规复习，午休。
下午：罗马炮架，水球大战，打水仗
晚上：晚餐，晚餐后，盲行之路，唱军歌，作业，总结
第九天
早上：给父母的一封信，给未来的自己一段话，烧烤BBQ。
中午：午餐，烧烤，营规复习，结营仪式，拍照
下午：回家（接送领队会将同学送到指定位置）
晚上：晚餐，家中
★作息时间★
洗漱时间：06点30-07点00
晨练时间：07点10-07点30
早餐时间：07点30-08点00
训练时间：08点10-11点10
午餐时间：12点00-12点30
午休时间：12点40-13点40
室内课程：14点00-15点00
室外课程：15点10-17点20
个人卫生：17点20-18点20
晚上课程：18点30-19点40
晚上活动：20点00-21点30
洗漱时间：21点30-22点00
熄灯时间：22点30整
以上时间为大致时间，如出行露营，野炊等，教练有权利调整时间，会根据实际情况为准。
★餐饮说明★
早餐：2菜1鸡蛋，主食稀饭/面条/玉米不固定。
午餐：围桌8-10人1桌，2荤2素1汤1水果，（菜品以实际为准）水果/饮料不固定轮换。
晚餐：围桌8-10人1桌，2荤2素1汤1水果，（菜品以实际为准）水果/饮料不固定轮换。
其他：在营期间可能会临时安排包水饺，竹筒饭，烤地瓜等不确定特色食品。
野炊：野炊因携带问题，面条，米粉为主食，辅助其他食材，水果或饮料方便携带。
生日：如遇到营地有成员过生日，将特别安排。
★开营日期★
年7月--8月计划
第一期：6月29号--7月07号
第二期：7月07号--7月15号
第三期：7月17号--7月25号
第四期：7月25号--8月02号
第五期：8月04号--8月12号
第六期：8月12号--8月20号
第七期：8有20号--8月28号
人数超过12人可自行定制日期独立开营，
原价条件下
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