泡汤养生，
礼仪为先，
只有在文明和谐的环境中泡汤，
才能真正领略温泉文化，
享受泡汤之乐。
本周
一起走进
温泉世界--德化蕉溪温泉
蕉溪温泉
蕉溪温泉位于雷峰镇蕉溪村，距德化城关10公里，省道线贯穿该村腹地。这里交通便捷、环境优美、自然资源丰富，素有全县“五大粮仓”之一的美称。
梯田秋收美景
闻名遐迩的温泉就分布在蕉溪的溪涧两侧，水质优良。温泉处于主要地热异常即东南沿海地热活动带中部，水热活动强烈，补给充足，地下热水以上升泉群形式出露地表，是我省低温温泉分布带之一。这里年平均气温18℃，冬无严寒，夏无酷暑，四季如春，气候宜人，是休闲疗养胜地。
温泉池
据闽南地质大队勘测调查，该温泉现有4处泉眼出露，水温52～66℃，据已探明日可用地热水量立方米。温泉的SiO2温标为.77℃，Na—K地热温标为.12℃，放热量为.05kcal/s，属小型地热田。该温泉为无色、无味、透明淡水，矿化度.7mg/l、PH值8.12、含氟量11mg/l、可溶性SiO2为70.5mg/l、总硬度0.8C（1/2CaCO3）/mmo.l-1，水质除常规化学成分外，还含有多种对人体健康有益的微量元素，为氟偏硅酸医疗矿水。
古仓温泉
古仓温泉园，是从地下自然涌出的自然水，泉口温度显著地高于当地年平均气温而又低于（等于）45度的地下水天然泉水，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。温泉38℃~40℃，对人体有镇静作用，对神经衰弱、失眠、高血压、心脏病、风湿、腰膝痛、伤风感冒、屈伸不便有一定疗效
古仓温泉
温泉欢迎您
除了温泉，
更有温泉农家菜等你来体验，
赶紧行动起来吧
爱泡汤的你，
掌握正确的泡汤方法，
才能越泡越健康、越泡越美丽！
注意事项
1.沐浴洁身有利吸收温中的矿物质。2.控制时间每天不超过3~5次，每次10~20分钟；
温度控制依皮肤承受力，水温在38~42℃适中。3.呼吸均匀泡温泉时保持均匀呼吸。
4.及时补充水分，有利新陈代谢。
5.适当休息泡汤时，若有心悸、头晕现象产生，应缓缓起身，步出泡池，安静休息片刻，如果状况没有改变，请停止泡汤。6.清水冲身泡温泉后可用清水冲洗全身，尽量少用洗发水和沐浴液，以利矿物质的吸收，配合按摩可以加强温泉保健的功效，对预防和治疗疾病均有较佳效果。
7.空腹、饭后不宜泡汤，泡汤与吃饭时间至少应间隔0.5~1小时，因为温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制消化系统的运作和抑制食欲中枢。
8.酒后或饮酒过量不可立即泡汤，因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头晕摔倒意外。
9.长途舟车劳顿、情绪极度兴奋、剧烈运动后、睡眠不足或熬夜用脑过度时，不宜随即泡汤。
10.皮肤有伤口、溃烂或对温泉过敏者不宜浸泡，以免伤口恶化；过敏性皮炎者慎入。
最好的风景永远在路上
合上双眼，
以冥想的心情，
缓缓地深呼吸数次，
真正释放身心，
“泉”世界等你来约！
图片来源：雷锋镇政府、德化网提供
责任编辑：林翠燕
审核：冯心坤
世界瓷都润养德化
赞赏
